Еженедельные групповые практики
Безопасное пространство для исследования тела, энергии и близости - каждую неделю
Принципы тантры
Жизнь как единый опыт
Тантра рассматривает жизнь целостно, без разделения на духовное и материальное
Энергия как основа
Работа с жизненной энергией и её трансформацией
Активная медитация
Медитация как активное включение в процесс жизни
Голографический принцип
Понимание взаимосвязанности всех аспектов существования
Телесное осознавание
Развитие чувствительности и осознанности тела
Баланс энергий
Гармонизация мужских и женских энергий
Что вы получите
Телесный терапевт, психолог-сексолог. 15+ лет опыта.
Телесный терапевт, инструктор йоги. 12+ лет опыта.
Программа вечера
Разогрев
Свободное движение, дыхательные техники. Входим в тело и группу после рабочего дня - убираем напряжение, восстанавливаем чувствительность.
Основная практика
Парная работа, медитация или танец. Каждое занятие разное: ведущие выстраивают программу исходя из состава группы и её потребностей.
Завершение
Шэринг в круге, интеграция опыта. Выходим из практики осознанно - даём телу и психике время переработать всё, что произошло.
«как же хорошооо и легко сейчас на душе и телу. Получилось, наконец, и порычать и поплакать над событиями недели, отпустить всё что скопилось.»
«вчера было по-другому и очень глубоко и близко с собой. Трансформация через тело и музыку и других приятных людей.»
«Ощущения после практики магические, прилив энергии и безумно приятное послевкусие!»
2 000 ₽
за занятие · один человек
Приходите парой - 3 700 ₽ на двоих
- 1 000 ₽
скидка на первое занятие
Применяется автоматически при первой записи
Приходите в этот четверг
Каждый четверг в 19:00 - ваше место ждёт
Частые вопросы
Что такое регулярные тантрические занятия?
Еженедельные групповые практики каждый четверг в Москве - пространство для работы с телом, энергией и близостью. Программа: дыхательные техники, свободное движение, парная работа, завершающий шэринг. Каждое занятие уникально - ведущие выстраивают программу под состав группы.
Нужен ли опыт тантры для первого занятия?
Нет. Занятия подходят для начинающих - ведущие создают безопасное пространство, каждый движется в своём темпе. Первое занятие стоит 1000 рублей (скидка применяется автоматически).
Для кого подходят групповые практики по тантре?
Для тех, кто хочет работать с телесными зажимами, улучшить качество отношений, развить чувствительность. Приходят как одиночки, так и пары. Опыт в тантре не обязателен.
Чем тантра в группе отличается от индивидуальной работы?
Групповое поле усиливает личный опыт - энергия группы создаёт особую глубину. Для первого знакомства с тантрой группа безопаснее. Индивидуальные сессии дают более персональную работу - можно совмещать оба формата.
Как часто нужно ходить?
Оптимально - еженедельно, тогда накапливается глубина. Но вы можете приходить по возможности - нет обязательного курса. Каждое занятие самодостаточно.