Тантра и Море
Волшебное море и тантрические практики для погружения вглубь
Выездной ретрит, сочетающий глубокие тантрические практики с отдыхом на морском побережье. Несколько дней полного погружения — вдали от городской суеты, в окружении природы и стихии воды. Здесь тело расслабляется, ум затихает, а энергия начинает двигаться свободно.
О ретрите
Море — мощный проводник и усилитель практик. Шум волн помогает отпустить контроль, солёный воздух очищает, а стихия воды резонирует с эмоциональным телом. В этом пространстве тантрические практики обретают особую глубину.
Мы создаём программу, где природа становится частью практики. Утро начинается с медитации на берегу — солнце, вода и дыхание. Днём — глубокие тантрические практики в парах и группах: работа с энергией, осознанное прикосновение, свободный танец. Вечером — мягкие ритуалы и свободное время.
Между практиками — купание, прогулки по побережью, время для себя. Ретрит на море — это не только работа, но и глубокий отдых, после которого вы возвращаетесь в жизнь обновлёнными и наполненными.
Море — мощный проводник и усилитель практик
Стихия воды резонирует с эмоциональным телом. В этом пространстве тантрические практики обретают особую глубину.
Формат дня
Утренние практики
Медитация на берегу моря, йогические практики, дыхательные техники. Пробуждение тела и настройка на день в потоке природной энергии.
Дневные практики
Глубокие тантрические практики в парах и группах: работа с энергией, осознанное прикосновение, свободный танец, динамические медитации.
Вечерние ритуалы
Мягкие завершающие практики, медитации при закате, интеграция дневного опыта, шеринг в кругу. Пространство для тишины и осознанности.
Свободное время
Купание в море, прогулки по побережью, отдых на природе. Время для себя, для интеграции переживаний и просто для удовольствия.
Что включено
Для кого
Для тех, кто хочет совместить глубокие практики с отдыхом на природе. Для пар, желающих обновить отношения в новом пространстве. Для одиночных участников, ищущих глубокого погружения в практику вдали от привычной обстановки.
Ретрит подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих. Программа выстроена так, чтобы каждый мог идти в своём темпе.
Опыт в тантре не требуется
Ведущий телесно-энергетических практик, Ecstatic Dance DJ, телесный терапевт, психолог-сексолог, кандидат психологических наук. 15+ лет опыта.
Телесный терапевт, энергопрактик, тантрика, преподаватель йоги, релаксолог, врач нутрициолог. 12+ лет опыта.